Simplicité sobriété sérénité: Les clés du stoïcisme pour une vie libre et heureuse (Albin Michel Pratique)

About this book

Qu'attendez-vous vraiment de la vie ?Parmi toutes les choses que vous pourriez rechercher, quelle est celle que vous considérez comme la plus précieuse ? S'inspirant, avec un regard contemporain, de la sagesse des stoïciens, William B. Irvine nous invite à déterminer notre grand objectif de vie afin de nous recentrer sur nos priorités.Vouloir notre vie plutôt que la subir comme un devoir, considérer les contrariétés comme un entraînement qui nous fortifie, observer notre propre vie pour identifier les sources de stress et mieux les éviter... Autant de clés éprouvées par les Anciens pour atteindre la paix, cultiver la joie, mener une vie bonne.Une feuille de route concrète et accessible pour adopter un esprit d'optimisme, de courage, de tempérance et d'ouverture aux autres, tout en jouissant pleinement des plaisirs qu'offre l'existence.William B. Irvine est professeur de philosophie à l'université Wright State de Dayton (Ohio, USA). Il est l'auteur de On Why We Want What We Want (non traduit en français). Simplicité, sobriété, sérénité s'est vendu à plus de 250 000 exemplaires dans sa version originale.