Liečba bolesti chrbta
About this book
Trpíte opakujúcimi sa bolesťami chrbta, krčnej chrbtice či ramien? Musíte sa o svoj chrbát špeciálne starať? Obmedzuje vás bolesť chrbta v každodennom živote? Ak áno, možno trpíte syndrómom napätej myozitídy...To sa však dá zmeniť. Priekopnícky výskum v tejto oblasti, ktorý viedol americký lekár John E. Sarno, mnohým pacientom efektívne pomohol prekonať ich ťažkosti s chrbtom. Vo svetovom bestselleri Liečba bolesti chrbta vás Dr. Sarno naučí, ako rozpoznať stres a iné psychologické faktory spôsobujúce bolesti chrbta a popíše, ako sa uzdraviť vlastnými silami - bez liekov, operácie či cvičenia. Zistíte:-prečo úspešní a vnútorne motivovaní ľudia majú vyššie riziko vzniku bolesti chrbta,-že úzkosti a potláčaný hnev spúšťajú svalové kŕče,-prečo mnohí ľudia akceptujú bolesti chrbta ako nevyhnutnú a nezvratnú súčasť života.Pomocou anamnéz a výsledkov hĺbkového výskumu mysle a tela vás Liečba bolesti chrbta naučí rozoznať korene syndrómu napätej myozitídy, spracovať spojitosti mentálnej a fyzickej bolesti, a okamžite naštartovať proces liečenia.