Explorando los Sueños Lucidos
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Un sueño lucido, es un increible momento en el que nos damos cuenta que estamos soñando, el sueño es nuestro y tenemos el poder, probablemente has tenido unos pocos, que recordaras por toda la vida, pero existen tecnicas para obtener sueños lucidos, que realmente vale la pena hacer.Dentro de un sueño lúcido Volar, hacer magia, controlar gente, despertar fuera de tu cuerpo, despertar normal, cambiar todo, saber cosas que no sabias de ti, autoterapias psicologicas, etc..!!Explorar lo sueños lucidos (saber que estas soñando):Volver a la página anteriorRESEÑUn sueño lúcido es un sueño en el cual el soñador es consciente de estar soñando. Este tipo de sueño se puede dar de forma espontánea o bien ser inducido por determinadas prácticas y ejercicios.Extracto del libroLa vida es cortaAntes de introducirnos en los detalles sobre cómo tenersueños lúcidos, echemos un vistazo más de cerca a las razonespara aprender a despertar en sus sueños. ¿Los beneficiospotenciales justifican el tiempo y el esfuerzo requeridopara dominar el sueño lúcido? Nosotros creemos que sí,pero siga leyendo y decida por sí mismo.Proverbial e innegablemente, la vida es corta. Paraempeorar las cosas, debemos emplear entre un cuarto y mediavida durmiendo. La mayoría de nosotros tiene el hábitode, prácticamente, caminar sonámbulos en nuestros sueños.Dormimos, sin darnos cuenta, a través de muchos miles deoportunidades de estar completamente conscientes y vivos.¿Es estar dormido en sus sueños la mejor forma de usarsu limitado tiempo de vida? No sólo está desaprovechandoparte de su finita reserva del tiempo que tiene para estarvivo, sino que se está perdiendo aventuras y lecciones quepodrían enriquecer el resto de su vida. Mediante despertaren sus sueños, añadirá experiencias a su vida y, si utilizaesas horas de lucidez añadidas para experimentar y ejercitarsu mente, también puede mejorar su disfrute de sus horasde vigilia.