Dieta para la mente: Nuestra mente, al igual que nuestro cuerpo, necesita una rutina de alimentación única para funcionar adecuadamente. El autor de ... y nutricionista garantizado

About this book

"Dieta para la mente. Un enfoque científico de la nutrición para la salud y la longevidad Nuestro cerebro, al igual que nuestro cuerpo, necesita una rutina de alimentación especial para funcionar correctamente. El autor de este libro, el neurocientífico y nutricionista garantizado T. Colin, analiza la mejora de nuestro cerebro durante el desarrollo, haciendo notar el papel que juegan los alimentos en este ciclo. T Colin analiza qué fuentes de alimentos deben consumirse todos los días y cuáles deben abandonarse perpetuamente, centrándose en sus beneficios o daños para la mente. Este libro es para las personas que necesitan prevenir problemas relacionados con problemas mentales, incluida la demencia, y pensar cuidadosamente al 100 por ciento".