Trilhas sonoras da mente. A surpreendente solucao para quem esta cansado de pensar demais

About this book

Pensar demais é um desperdício de tempo, de criatividade e de vida, um obstáculo à realização de objetivos que atrapalha quase todo mundo.A boa notícia é que é possível transformar o excesso de pensamentos em um superpoder, em vez de um superproblema.O primeiro passo é compreender que os pensamentos são como uma trilha sonora das nossas mentes e, quando não os controlamos, eles nos controlam.