Tennis – Das innere Spiel: Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung
About this book
Der Millionen-Bestseller jetzt als Hörbuch – das Mindset, das alles verändert. Sie wissen, was zu tun ist. Doch wie oft steht Ihnen der eigene Kopf im Weg? Selbstzweifel, Überforderung, Grübelei – nicht äußere Umstände, sondern innere Blockaden bremsen uns am stärksten. In Tennis – Das innere Spiel. Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung zeigt Timothy Gallwey, wie Sie Ihren inneren Kritiker beruhigen und mit mehr Leichtigkeit zu echter Leistung finden – nicht nur im Sport, sondern überall im Leben. Denn die Prinzipien, die auf dem Tennisplatz wirken, gelten auch im Konzentration statt Verkrampfung, Vertrauen statt Kontrolle, Präsenz statt Perfektionismus. Sie müssen kein Profi-Athlet sein, um davon zu profitieren.Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Herausforderungen – wer das „innere Spiel" versteht, steigert seine Klarheit, seine Selbstwirksamkeit und letztlich seine Lebensqualität. Was Sie aus diesem Hörbuch mitnehmen köWie Sie Ihren inneren Dialog beruhigen und fokussierter handelnWarum echte Leistung aus Gelassenheit entsteht – nicht aus DruckWie Sie Vertrauen in sich selbst aufbauen und Blockaden lösenPraktische mentale Techniken für Alltag, Arbeit und persönliche EntwicklungBill Gates nennt es „bahnbrechend". Billie Jean „Meine Tennis-Bibel." Hören Sie jetzt den Klassiker, der Millionen Menschen geholfen hat, aus dem Kopf in die Handlung zu kommen – und sich selbst nicht länger im Weg zu stehen.