Self-help N° 7: Intelligenza Emotiva – Il potere di capire te stesso per cambiare il mondo intorno a te (#selfhelp)
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Che cos’è l’Intelligenza Emotiva?Ti sei mai chiesto perché alcune persone riescono a gestire conflitti, relazioni e decisioni con equilibrio e lucidità, mentre altre si sentono sopraffatte dalle emozioni?Questo libro ti guida in un viaggio di scoperta attraverso 16 capitoli imparerai a riconoscere le emozioni, regolarle con consapevolezza, comunicare con autenticità, e usare l’intelligenza emotiva per migliorare ogni area della tua vita – personale, lavorativa, relazionale. Basato su tecniche di PNL e neuroscienze, il percorso è pratico, profondo e ricco di esercizi immediatamente applicabili.Immagina di svegliarti ogni giorno con la serenità di chi conosce sé stesso, comprende gli altri e affronta ogni sfida con presenza e centratura. Questo trattato ti offre strumenti concreti per trasformare le emozioni in alleate, superare i sabotaggi interiori e costruire relazioni più sane e appaganti.Se vuoi migliorare la qualità della tua vita a partire dalla tua interiorità, è il momento di agire.Acquista ora “Intelligenza Emotiva” e inizia il tuo viaggio verso una nuova consapevolezza.Perché il cambiamento vero parte da dentro.