Self-help N° 3: Autostima e fiducia in sé stessi: Scopri chi sei davvero. Vinci il giudizio altrui e costruisci una forza interiore che non vacilla mai. (#selfhelp)

About this book

Credi in te. L’arte di stimarti davvero Ti sei mai chiesto perché, nonostante tutto ciò che fai, continui a sentirti "non abbastanza"?“Self-help N° 3: Autostima e fiducia in sé stessi” è il libro che stavi un viaggio trasformativo dentro di te, per liberarti da giudizi, insicurezze e sabotaggi interiori.Con una narrazione avvincente, esempi pratici e sedici incontri profondamente umani, Chiara – la protagonista simbolica del tuo stesso cammino – affronta il dolore dell’autosvalutazione e riscopre il suo valore autentico.Scoprirai strumenti concreti di coaching, PNL, meditazione e psicologia narrativa, integrati in un linguaggio accessibile, ma potente.Immagina come sarebbe la tua vita se potessi guardarti allo specchio e «Io valgo. Io basto. Io merito» – e crederci davvero.Ogni capitolo ti accompagna come una mano sulla spalla, con esercizi trasformativi, domande potenti e metafore che parlano direttamente al tuo inconscio.Non è solo un libro da leggere. È un manuale per rifiorire. Un alleato per credere in te, ogni giorno.Se senti che è il momento di smettere di aspettare conferme e iniziare a confermarti da solo, questo è il tuo primo passo.Acquista ora “Self-help N° 3: Autostima e fiducia in sé stessi” e comincia il viaggio verso la versione più autentica e libera di te stesso.