Osez l'aventure avec Mike Horn
About this book
Prêt(e)s à vous lancer dans l'aventure ?Depuis plus de 30 ans, Mike Horn explore les régions les plus sauvages et reculées de la planète. Tour du monde au niveau de l'équateur sans assistance, descente de l'Amazone à la nage, traversée de l'Antarctique en solitaire, expédition au Pôle Nord de nuit...Aujourd'hui, il vous partage sa philosophie de vie et son savoir à travers une série audio inédite. Accompagné du reporter Charles Audier, le plus grand explorateur des temps modernes aborde les grandes étapes d'une aventure et livre ses anecdotes les plus passionnantes pour aider ceux qui rêvent de sortir de leur zone de confort à se lancer.Épisode 1 : Écouter ses envies et vaincre ses peurs ; Épisode 2 : Préparer son matériel et bien s'informer ; Épisode 3 : Entraîner son corps et son esprit ; Épisode 4 : Bien s'acclimater les premiers jours ; Épisode 5 : Toujours garder le cap ; Épisode 6 : Survivre face aux aléas de la nature ; Épisode 7 : Réagir face aux erreurs ; Épisode 8 : Trouver son équilibre ; Épisode 9 : Accepter l'échec.