L'ultra marathon m'a sauvé

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Constatant un jour qu'il est incapable de monter un escalier sans devoir reprendre son souffle, Rich Roll prend soudain conscience du futur qui l'attend... En l'espace de quelques mois, grce un programme d'entranement rigoureux et une alimentation strictement vegan, ce quadra en surpoids se transforme, avec une dtermination et une nergie fabuleuse, en super-athlte. Un parcours qui le conduit jusqu' l'Ultraman (un triathlon XXL de 515 km), et relever le dfi encore plus fou de EPIC5, cinq triathlons de type Ironman, accomplis sur cinq les de l'archipel d'Hawaii, le tout en moins d'une semaine...