Jamil Zaki

"In this masterpiece, Jamil Zaki weaves together the very latest science with stories that will stay in your heart forever."--Angela Duckworth, author of GritDon't miss Jamil Zaki's TED Talk, "We're experiencing an empathy shortage, but we can fix it together," online now.Empathy is in short supply. We struggle to understand people who aren't like us, but find it easy to hate them. Studies show that we are less caring than we were even thirty years ago. In 2006, Barack Obama said that the United States was suffering from an "empathy deficit." Since then, things seem to have only gotten worse.It doesn't have to be this way. In this groundbreaking book, Jamil Zaki shares cutting-edge research, including experiments from his own lab, showing that empathy is not a fixed trait--something we're born with or not--but rather a skill that can be strengthened through effort. He also tells the stories of people who embody this new perspective, fighting for kindness in the most difficult of circumstances. We meet a former neo-Nazi who is now helping to extract people from hate groups, ex-prisoners discussing novels with the judge who sentenced them, Washington police officers changing their culture to decrease violence among their ranks, and NICU nurses fine-tuning their empathy so that they don't succumb to burnout.Written with clarity and passion, The War for Kindness is an inspiring call to action. The future may depend on whether we accept the challenge.Praise for The War for Kindness"A wide-ranging practical guide to making the world better."--NPR"Relating anecdotes and test cases from his fellow researchers, news events and the imaginary world of literature and entertainment, Zaki makes a vital case for 'fighting for kindness.' . . . If he's right--and after reading The War for Kindness, you'll probably think so--Zaki's work is right on time." --San Francisco Chronicle"In this landmark book, Jamil Zaki gives us a revolutionary perspective on empathy: Empathy can be developed, and, when it is, people, relationships, organizations, and cultures are changed."--Carol Dweck, author of Mindset

Cynicism is making us sick; Stanford Psychologist Dr. Jamil Zaki has the cure—a “ray of light for dark days” (Adam Grant, #1 New York Times bestselling author). For thousands of years, people have argued about whether humanity is selfish or generous, cruel or kind. But recently, our answers have changed. In 1972, half of Americans agreed that most people can be trusted; by 2018, that figure had fallen to 30%. Different generations, genders, religions, and political parties can’t seem to agree on anything, except that they all think human virtue is evaporating. Cynicism is a perfectly understandable response to a world full of injustice and inequality. But in many cases, cynicism is misplaced. Dozens of studies find that people fail to realize how kind, generous, and open-minded others really are. And cynical thinking worsens social problems, because our beliefs don’t just interpret the world—they change it. When we expect people to be awful, we coax awfulness out of them. Cynicism is a disease, with a history, symptoms–and a cure. Through science and storytelling, Jamil Zaki imparts the secret for beating back cynicism: hopeful skepticism. This approach doesn’t mean putting our faith in every politician or influencer. It means thinking critically about people and our problems, while simultaneously acknowledging and encouraging our strengths. Far from being naïve, hopeful skepticism is a more precise way of understanding others, and paying closer attention re-balances how you think about human nature. As more of us do this, we can take steps towards building the world we truly want.

Em 1972, metade dos americanos concordava que se podia confiar na maioria das pessoas; em 2018, esse número caiu para trinta por cento.O cinismo é uma resposta compreensível a um mundo injusto e desigual; e este pensamento cínico agrava os problemas sociais, porque as nossas crenças não se limitam a interpretar o mundo — mudam-no. Quando esperamos que as pessoas sejam horríveis, estamos a despertar o horror nelas. O cinismo é uma doença, com uma história, com sintomas. E com uma cura.Socorrendo-se do rigor da ciência e das muitas histórias e episódios pessoais que a experiência e o conhecimento lhe permitem contar, Jamil Zaki partilha — também com exemplos e sugestões muito práticas — o segredo para vencer o o ceticismo esperançoso. Tal abordagem não significa depositar esperança em todos os políticos ou influenciadores; significa, antes, pensar criticamente sobre as pessoas e sobre os nossos problemas, reconhecendo e encorajando simultaneamente os nossos pontos fortes.À medida que mais pessoas o fizerem, daremos passos a caminho do mundo que realmente queremos.

Jamil Zaki nos revela el secreto para contrarrestar el el escepticismo esperanzado, una forma precisa de comprender a los demás para ayudarnos a crear el mundo que realmente deseamos.El cinismo nos está enfermando. El doctor Jamil Zaki, profesor de Psicología, tiene la cura.En 1972, la mitad de los estadounidenses estaban de acuerdo en que se podía confiar en la mayor parte de la población; en 2018, esta cifra había descendido a un las diferentes generaciones, de todos los géneros, religiones y partidos políticos, creen que la virtud humana está desapareciendo.El cinismo es una respuesta comprensible a un mundo lleno de injusticia y desigualdad. No obstante, en muchos casos, está fuera de lugar. Docenas de estudios demuestran que la gente no llega a asimilar hasta qué punto los demás son amables, generosos y comprensivos; y este pensamiento cínico profundiza los problemas cuando esperamos lo peor de los demás, a menudo alentamos ese comportamiento.Pero no tenemos por qué quedar atrapados en la trampa del cinismo. Gracias a la ciencia y a historias reales, Jamil Zaki nos muestra el secreto para contrarrestar el el escepticismo esperanzado, que consiste en pensar críticamente en los demás y en nuestros problemas, a la vez que honramos y fomentamos nuestros puntos fuertes. Lejos de ser ingenuo, el escepticismo esperanzado es una forma precisa de comprender y tener fe en los demás, y una forma de reequilibrar nuestra visión de la naturaleza humana y ayudarnos a crear un futuro mejor.

Hoffnung statt Zynismus – der Weg für ein besseres Miteinander»Seine Forschung und seine persönlichen Geschichten machen dieses Buch zu einer wertvollen Lektüre für alle, die nach Wegen suchen, in einer oft zynischen Welt positiv zu bleiben.« The Washington Post»Zaki liefert überzeugende Argumente und praktische Ratschläge, wie wir Hoffnung und Empathie kultivieren können, um eine positivere Welt zu schaffen.« The New York TimesAuf eine Welt voller Ungerechtigkeit mit einer zynischen Haltung zu reagieren, ist verständlich. In Wirklichkeit hilft sie aber nicht weiter, sie verschlimmert vielmehr die bestehenden Probleme, sei es mit uns selbst, in unseren Beziehungen oder Der Stanforder Psychologe Dr. Jamil Zaki untersucht die Geschichte, Ursachen und Folgen von Zynismus und vermittelt einen Weg, wie wir ihm entgegentreten können.Zynismus ist eine verführerische Weltanschauung. Sie lässt uns das Schlimmste von den Menschen erwarten, malt die Zukunft in düsteren Farben. Auch Jamil Zaki legte eine zynische Haltung an den Tag, bis er bemerkte, dass er damit sein Leben sabotierte. Er fühlte sich moralisch gelähmt, hörte auf, sich zu engagieren und anderen zu vertrauen. Zynismus macht Zusammenhalt unmöglich und verschleiert, dass Menschen im Grunde besser und freundlicher sind, als wir denken. Er macht auch kränker, erhöht die Sterblichkeit, verringert den IQ, leistet Radikalisierung und Gewalt Vorschub. Zaki plädiert daher für einen hoffnungsvollen Skeptizismus, mit dem wir kritisch über die Menschen und unsere Probleme nachdenken und der Spirale der Negativität entkommen können. Basierend auf jahrelangen Forschungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen erläutert Zaki, wie man ein gutes Miteinander wiederherstellen und den inneren Zyniker bannen kann.

“A esperança é uma habilidade, e este livro é um manual para desenvolvê-la. Não consigo imaginar tema mais pertinente neste momento.” — Angela Duckworth, autora de Garra“Com pesquisas científicas rigorosas e histórias envolventes, Jamil Zaki desafia a ideia de que o ser humano é inerentemente egoísta e propõe um caminho para uma vida melhor.” — Charles Duhigg, autor de O poder do hábito“O cinismo está nos deixando doentes. Jamil Zaki tem a cura. Este livro é um raio de sol para dias sombrios.” — Adam Grant, autor de Potencial ocultoHá milhares de anos as pessoas discutem se a humanidade é egoísta ou generosa. Mas, recentemente, nossas respostas mudaram. Vivemos hoje uma grave crise de confiança.A desigualdade se amplia, a polarização divide famílias, a intolerância separa amigos e muitos de nós já não enxergam a bondade no outro.O cinismo, a falta de fé nas pessoas, é uma resposta perfeitamente compreensível em um mundo cheio de injustiças. Achamos que ele nos protegerá de desilusões e, assim, bloqueamos as conexões mais profundas.Em muitos casos, isso é um equívoco. O pensamento cínico só agrava os problemas – se esperarmos o pior das pessoas, é isso que elas nos entregarão.Neste livro, o psicólogo de Stanford Jamil Zaki apresenta o antí o “ceticismo esperançoso”. Ceticismo para nos abrirmos a novas informações e estarmos dispostos a mudar crenças. Esperançoso porque é movido pelo caráter prático da esperança.Longe de ser ingênuo, o ceticismo esperançoso é uma maneira precisa de entender os outros que pode reequilibrar nossa visão da natureza humana e nos ajudar a construir o mundo que realmente queremos.